En aio odottaa, että joku tutkija kiinnostuisi joskus tulevaisuudessa patologien tilastoista ja toteaisi samat asiat... Yritän helpottaa väsyneiden ja sairaiden tiedonsaantia. Valitettavasti minulla ei ole tarpeeksi aikaa edes näiden sivujen siivoamiseen. Ilokseni olen huomannut monen monta sivustoa, jossa asia pidetään jo periaatteena. Tiesinhän, että nuoriso ei ole yhtä ajattelematonta, kuin vanhempansa! Mutta ne linkit löytyvät yleensä sivuilla olevien lainasanojen yhteydestä. Yritän pitää niitä ajan tasalla, vaikka sanat vaihtavatkin usein paikkaa. 10 vuotta sitten en tiennyt, että juuri ne tärkeiimät häviää usein ensimmäisenä. Todella ikävää, kun eihän se asia sillä muutu, että jonku olo paranee ja unohtaa kirjoittaa juttunsa uudelleen palstoille. Siksi olen kerännyt muutamia pelkästään sitaattilainoina. Maileista päätellen en ole ainakaan väärässä ollut silloinkaan, mutta aivan liian sinisilmäinen - ja se harmittaa. Lisään tälle sivulle muutamia sellaisia, minne kiireisin voi loikata suoraan, linkkeinä.
Aineet, joilla vahvistetaan ruoan makua kemiallisesti, eivät ole harmittomia:
ne aiheuttavat atooppista ihottumaa, väsymystä, päänsärkyä ja vatsavaivoja, jotka ilmenevät vatsan turvotuksena.
Terve oireilee poskiontelotulehduksella, ilmavaivoilla ja sairas veriripulilla. Monella niistä tulee migreeni.
Lapsilla päänsärystä ja mahakivuista johtuva masennus ja migreeni ovat vaikeasti tunnistettavissa, aikuiset ovat ehkä niin tottuneet pahaan oloonsa, että eivät itsekään huomaa vaivaa olevan.
Niitä ei pitäisi koskaan lievittää lääkkeillä, vaan poistaa vaivan, siis oireen aiheuttaja!
Kannattaa lukea kirja: Marcia Angell - pätkä siitä kohdassa "->vanhemmille" ja siihen liittyviä lainalauseita vakavasti sairaiden omia kokemuksia, joita en olisi halunnut olevan enkä millään olisi itsekään uskonut vielä 10 v sitten... että rautatabletissa voisi olla glysiiniä!
"->Hoitotakuulla" kertoo pelkästään omasta kokemuksestani, kun terve passitettiin kirurgin vastaanotolle pelkän crp-lukeman perustella ja määritettiin divertikuliittia sairastavaksi - jopa ilman tutkimuksia. Lääkekuurit söin tietysti kiltisti, mutta koskaan en saanut paperia siitä, mikä pöpö suolistossani muka oli... Olen edelleenkin sitä mieltä, että tuore syyskaali sisälsi jotain torjunta-ainejäämää, mutta lääkäreiden mielestä sellaien ei ole mahdollista...?
Useissa kirjoituksissa niiden on todettu aiheuttavan astmaa ja lisäävän reumakipuja. Olen todennut niillä olevan yhteyttä myös poskiontelotulehduksiin. Elintarvikevirasto kokoaa (lupasivat kauan sitten, mutta ei taida vaikuttaa?) raportteja arominvahventeiden haittavaikutuksista. Jos tunnet sellaisia, ethän jätä ilmoittamatta niitä sinne? ->"terveydeksi"
Sairaiden pitäisi saada hoitoon liittyvät tiedot lääkäriltä. Mutta mitä useammin suolistovaivoja poteva potilas valittaa vaivojaan, sitä nopeammin joutuu avanneleikkaukseen. Onkos ihme, jos siinä masentuu? Lisälääkitysten myötä vieraiden aineiden haitat ja yhteisvaikutukset lisääntyvät. Arvelen, että monet sairaat >"vaivaiselle" kärsivät erilaisten kemikaalien (ml.ruoassa olevat vieraat aineet) aiheuttamasta pahoinvoinnista. Aiheeseen voi tutustua myös Medicinan sivuilla,... Tiedosta ei ole haittaa, kunhan et omin päin muuttele lääkitystä! Kysymyksessä on osa elintoksikologiaa, joka kuuluu ympäristölääketieteen alaan. Tämä sivusto on myös sitä, mutta vain ruohonjuuritasolla;-)
Jos joku luulee, että arominvahventeita on tutkittu - eri asia, miten ne on silloin tutkittu: esim.E621 eli natriumglutamaatti eristettiin merilevästä jo 1912. EU:n liittymisen myötä proteiinihydrolysaateista (myös arominvahventeita) tuli valmistusaineita, joille ei ole hyväksymismenettelyä: vastuu aineista on siis tuotteen valmistajalla! >"pulmallista"
Varottavat aineet -> "helpotusta" löytyvät tuoteselosteista - jokainen voi valita, mitä syö. Lasten ruokiin niitä ei saa laittaa - laitoksissa ja kotona hyväkin ruoka usein pilataan niillä. Kirjassa "Ravintomme lisäaineet" on tietoa k a i k i s t a lisäaineista. Oikopolku parempaan huomiseen on puhtaista perusraaka-aineista tehty ruoka, josta on eliminoitu kokonaan arominvahventeet. Niistä löytyy suppea, sponsoroimaton kauppalistakin. Niihin otan vastaan linkkejä, varsinkin sopivista ruokapaikoista kulkijoille.
Koska välttämiskonsti on yksilötasolla niin yksinkertainen menetelmä toteutettavaksi, se tuntuu helposti uskomattomalta. "Minun juttuni" ei ole yksittäinen poikkeus, sillä samanlaisia kokemuksia on muillakin: oireettomina heitä ei enää tapaa koskaan, eivätkä he itsekään tiedä, että juuri heidän kokemustaan tarvittaisiin. Puhtaan ruoan puolestapuhujia olen vuosia sitten kerännyt sivuilleni, mutta kauan olin niin kiireinen enkä päässyt edes posteja lukemaan enkä sairaiden sivuillekaan, joten niiden kerääminen jäi. Sori,jos yritit, kone on täytynyt tyhjätä moneen kertaan, eikä minulla ole enää sähköpostiosoitteitakaan, minne kirjoittaisin. Mutta tervetuloa retkelle heidän ruusutarhaan! ->"kokemuksia"
->"Lääkärillekin"- lokeroon olen kerännyt muutaman todella tärkeän lainalauseen, mitä siivouspäivänä tuli vastaan. Valitettavasti en ymmärtänyt alussa tallentaa niitä, sillä potilasyhdistys ei ole niitä ainuttakaan selvitymistarinaa sässätänyt. Olen saanut postia myös lääkäreiltä ja kauhukseni olen huomannut, että heillä ei todellakaan ole tietoa sairaiden jaksamisesta - en voi kuvitellakaan itseäni sairaalan sapuskoille! Moni potilas joutuu makaamaan osatolla kuukausia, eikä sieltä pääse edes nettiin... Hirvittävän huono ruoka, voin sanoa, kun jo hajusta tulee terveelle astmoireita niiden glutamaattihöyryjen takia:-(
Olen etsintäkuuluttanut kadonneita nettituttuja useaan otteeseen eikä niitä vain kuulu.... ->"Wanted". Turhaanko?
En haluaisi uskoa, että nuoret ihmiset unohdetaan totaalisesti ja yritän silti ajatella positiivisesti, mutta ehkä aivan liian myöhään? Se taitaa olla juuri sitä sinisilmäisyyttä, että kuvitellaan jonkun tekevän jotain, vaikka... tai siitä huolimatta ->"positiivista"
Sairaat tarvitsevat tietoa, mutta ravitsemusterapeutitkaan eivät ole "ajan tasalla". Sanovat, että on ihan sama, mitä syöt - kuten lääkäritkin! Siinä onkin kysymyksessä paljon suuremmat asiat, kuten medikalisaatio. Sen setvimisen jätän nyt suurempien rattaiden pulmaksi. Tämän ei ole tarkoitus olla kapulana sielläkään, vaan tuoda esille luonnollisia ratkaisuja entisiin ongelmiin. Monesti on kysymyksessä pelkkä vuorovaikutus ihmisten välillä. Siinä taas vaikuttaa eniten rooli, miltä kantilta asiaa joutuu käsittelemään. >"roolipeliä". Valitettavasti nämä asiat kiinnostavat vasta, kun joku läheinen sairastaa. En halua syyllistää ketään, vaikka välillä arvostelenkin yhtä ja toista. Asiahan ei muutu, luki sitä kuka hyvänsä.
Kyseessä on looginen tapahtuma: syödyn vieraan aineen vaikutus elimistöön, eikä mikään ihmejuttu. Perusasioita voit lukea myös >"puutostauti?", jos kaipaat asiantuntijan kantaa. Itse en osannut soveltaa noita tietoja käytännössä, vaikka ko. kirjat ovat olleet hyllyssäni vuosikausia:-)
Niille, jotka etsivät virallista tietoa ruoassa olevien vieraiden aineiden vaikutuksista, verkosta löytyy lause (joka liittyy johonkin toiseen juttuun v.1996, kun meillä vielä syötiin trendikkäästi - mitä sattuu): "Elintarvikeviraston mielestä kuluttajien pelotteleminen täysin väärillä perusteilla on vastuutonta ja huolestuttavaa ja aiheuttaa myös ylimääräistä työtä valvontaviranomaisille". En pelottele kuluttajia, vaan haluan tuoda esille hyvin yksinkertaisen ratkaisun em. viheliäisiin vaivoihin. Kaupassa on mahdottoman vähän sellaista, mitä voi syödä huoletta ja siksi keräsin kauan sitten jotain aineistoa ->"komerolle". En aio sitä täydentää paljon, sillä asun syrjässä enkä katso edes mainoksia - uutuuksion en luota, kun niistä suuri osa voi olla uuselintarvikkeita. Onneksi luomuvalikoima on paranunut:-)
Hiivatuotteita ei tule käytettyä, koska munelimistössä ei sienisokeri hajoa. "Jos mikro-organismia esim. hiivaa käytetään valmistuksen apuaineena, ei elintarvike kuulu asetuksen soveltamisalaan. Näin esimerkiksi olueen, joka on käytetty muuntogeenisellä hiivalla ja josta hiiva suodatetaan, ei edellytetä merkintöjä geenitekniikasta"... ja hiivauute on glutamaattia, ihan sama vaikutus, kuin E621 - muilla glutamaateilla. Lapset sairastaa ihan turhaan... ->"hiivauutesieni", jonku muun täytyisi huolestua siitä enemmän. Itse en käytä koskaan.
Epävirallinen sivustoni pyrkii tuomaan esille asioita, jotka ovat monelle sairaalle arvoitusta, terveille itsestäänselvyyksiä, lääkäreille kysymysmerkkejä. Vuosia sitten en ymmärtänyt, kuinka valtavan lobbauksen kohteeksi nuori lääkäriopiskelija voi joutua ja kuinka pahasti rajallinen aika voi vaikuttaa koko sairaanhoitoon. Eikö lääkäri uskalla ottaa pois toisen lääkärin määräämiä lääkkeitä? Uskon, että jokainen osaa ajatella itsekin ja yhdistellä asioita >"utopiaa?" omalle kohdalleen. Voit löytää sieltä tulkintani ikivanhoihin asioihin - pelkästä harrastuksesta sekin, en kuulu mihinkään "lahkoon", mutta mun mielestä marjat ja jotku hedelmät ovat lappalaisen rypäleitä ja jokaisella "kuusella, katajalla tai suolla" on omat asukkaansa, omat "eväänsä". Mun harrastuksella taas ei ole mitään yhteyttä muihin sivuilla esiintyviin henkilöihin, eikä kenenkään tarvitse olla samaa mieltä kanssani. Monien mielestä ajatukset ovat mukavampiakin, kuin perinteiset:-)
Suolistosairausdiagnoosissa potilaalle sanotaan, ettet sitten koskaan parane. Tämä väite - kuten sekin, että on ihan sama, mitä syö - olisi mielestäni kumottava, sillä miksi tuomita potilas "elinkautiseen" ja viedä häneltä t o i v o paremmasta, kun voisi sanoa, että sopivalla ruokavaliolla tauti voi rauhoittua o i r e e t t o m a k s i. >"mahdollista"
Jos mulla olisikin ollut enemmän aikaa puuhastella asian parissa... On suorastaan loukkaavaa kuulla sellaista, että täytyisi olla lääkäri, enne kuin pystyy kertomaan lääkeiden haittavaikutuksista tai ruoasta, josta tulee sairaaksi. "Kaikkihan me syödään mitä sattuu" - ei todellakaan pidä paikkaansa, mutta kuka kertoisi kenellekään seuraavana päivänä, että piti kieriskellä vessan lattialla koko viime yö... mitä siinä sapuskassa mahtoi olla? Tai että sairaalassa ruoan hajukin saa voimaan pahoin? ->"oppipoikana". Hengitettynä aineet vaikuttavat tehokkaammin kuin nieltynä, sillä ne ei kierrä maksan eikä munuaisten kautta... Mutta raha on se, mikä ratkaisee kaiken, en olisi halunnut uskoa ja siinä samalla, kun halutaan mahdollisimman halvalla syötävää, ollaan pilattu oma ravinnontuotanto ihan tyhmyyttämme:-(
Jos elintarvike t e o l l i s u u s luopuu arominvahventeiden käytöstä, on se vain tuotekehittelyä, jos ei, saa kuluttaja itse miettiä, miksi... Maullakin on siis hintansa eikä makuasioista kannata kiistellä. Vai kannattaisko? Kenen? Toivon, että nykytekniikkaa käyttäisiin juuri tiedon jakamista varten - eikä vain niin, että m a k s u l l i s i a vihkosia saa tilata... Eihän nykyaikana TIEDON tarvitse olla kauppatavaraa? Noin ajattelin vielä viime vuosituhannella, mutta intimiteettisuojan takia en haluaisijoka asiaan vastata. Minulla ei ole tarvetta esiintyä minään asiantuntijana, kun tällainen tavallista herkempi yksilö olenkin. Mikä määrittelee herkkyyden? Potilasyhdistys ei ole tehnyt yhtään mitään edes sairaalaruoan parantamiseksi ja itse vienkin aina eväät mukaan itselle ja tuttaville kun sinne tulee asiaa, mutta eihän noin kuuluisi olla? Sehän on väärin niitä muita kohtaan--->"historiikkia".
Pyydän kärsivällisyyttä sille, joka tuntee epätoivoa näillä sivuilla. ->"Laiskanläksy" -lokero tarkoittaa itseäni, kun oli tarkoitus opetella asioita. Niissä kuitenkin logiikka heittää niin paljon, että asiat vaan ovat jääneet kesken ja hyvä niin, sillä helpompiakin konsteja on ollut, nimittäin hyvät kirjat, hyvä ruoka, puutarhanhoito (oma viidakkoni on mahdottoman pieni...) Tarkoitus oli poistaa vanhoja viestejä, mutta siinä siivotessa olen huomannut, että moni asia olisi muuten itseltäkin unhotunut, jos ei olisi näillä sivuilla vastaan tullut - ja niin olen ottanut muutaman askeleen taaksepäin ja ihmetellyt itsekin, miten hukassa nykyinen sairaanhoito on...
Viimeisin sivu on tarkoitus tehdä sellaiseksi, että siellä ei ole kuvia ollenkaan ->"engl plain text" ja että sitä pystyisi nopeasti lähettämään ystävälle kaukanakin. Itse en pysty sivuja käntämään, mutta perusasioita voisin kerätä sinne enemmänkin... Olen kuullut, että muualla maailmassa potilaat etsivät lääkäreitä, jotka ymmärtävät lääkkeiden olevan myrkkyjä ja että teollinen ruoka ei enää ole herkimmille ihmisille sopivaa ja siksi elimistö alkaa sitä hylkimään. Mulle riittää tämä "kotikuusikko", jossain muualla voi olla toisenlaiset olosuhteet.
Otan mielelläni vastaan kaikenlaista palautetta, tietoa ja kokemuksia - ja halutessasi voisin liittää terveisesi Ruusutarhaan tai minne haluat, ihan omalle sivulleen. terv. paula@utanet.fi
Tämän sivun alkuun
Ota tästä kirjanmerkki
kehykselliselle linkkisivulle - toimii ehkä ie- selaimella
kaikki sivut eivät löydy vielä sieltä - vasen linkkisivu tuossa