"1850-luvun New Orleansissa esiintyi huoli drapetomania- nimisen taudin leviämisestä: taudinkuvaan kuului, että se valikoitui pelkästään orjiin, ja sille tunnusomainen oire oli ylivoimainen halu karata" - Kirjasta medikalisaatio, aikamme sairaus -
En ole koskaan syönyt migreenilääkkeitä, enkä enää tarvitsekaan, sillä se näyttää pysyvän loitolla ruoalla, josta on eliminoitu kaikki arominvahventeet. Tiedän kuitenkin, minkälaisesta vaivasta on kysymys, enkä yhtään ihmettele, jos joku haluaa syödä sen takia estolääkettä. Ruokavaliota kannattaisi kuitenkin kokeilla ensin, sillä se on varmasti edullisempi vaihtoehto ja säästää elimistöä - erityisesti maksaa - vieraiden aineiden haittavaikutuksilta.
Omat kokemukseni migreenin katoamisesta sisältyvät näille sivuille. En seuraa aktiivisesti migreenivaivaisten keskusteluja, mutta toivon, että "puhdasta" ruokavaliota kokeilevat kertoisivat kokemuksistaan toisilleen ja voisivat Helpoiten se käy tulostamalla vältettävien aineiden luettelo tuttavalle tai viittaamalla linkillä tälle sivulle.
Tuula otti yhteyttä ja päätti kokeilla, josko hänkin voisi saada avun tästä yksinkertaisesta systeemistä. Sain luvan lainata hänen tekstiään - ehkä se selvittää migreenivaivaa sellaiselle, jolla sitä ei koskaan ole ollut. Toivottavasti muutkin migreenistä kärsivät saavat intoa Tuulan jutusta:
"Niin tämä minun migreeni on jo pitkäaikaista perua. Muistan lapsuudestani, kun äitini paistoi sianlihaa paistinpannussa, voivani pahoin, oli yököttävä olo. Tunsin , että en voi olla siinä rasvaisen käryn lähellä, halusin pois. Ja vasta parikymmentä vuotta myöhemmin ymmärsin miksi näin oli, koska migreeni oli jo silloin läsnä, en vaan sitä lapsena ymmärtänyt. Ja on myös suvun perintöä, koska äitini sairasti myös migreeniä. Silloin päätäni särki vain silloin, tällöin ja meni ohi itsestään.
Muutettuani Helsinkiin, migreeni alkoi tosissaan piinata. Olin siihen aikaan myymäläapulaisena ja syötiin mitä syötiin, yleensä valmiita eineksiä ja keiteltiin nakkeja. Ja migreeni piinasi ja huimaus oli jokapäiväinen kiusani. Kävin lääkärissä ja tutkimuksissa lääkerespeti aina läksiäisenä. Siihen aikaan ei vielä ollut ns. täsmälääkkeitä. Tavalliset särkylääkkeet eivät auttaneet ja migreeni kestikin aina kolme päivää.
Nyt kahdenkymmenen vuoden jälkeen olen samassa tilanteessa, vaikka lääketiede onkin edennyt siitä huimasti on kaikki magneettikuvaukset ym.. käytössä. Ja täsmälääke tuo helpotusta muutamaksi tunniksi, kunnes särky alkaa uudelleen.
Noin kuusi vuotta siten sairastuin Menieren tautiin (sisäkorvan sairaus). Huimasi, korva oli lukossa kohisi ja humisi. Diagnoosi tehtiin ja sain lääkkeet ja suolattoman ruokavalion noudattamista suositeltiin. Ja migreeni aina uskollisesti muisti tulla ainakin kerran kuussa.
Nyt tilanteeni on pahentunut, migreeni kahdenviikon välein ja vasen korvani on alkanut jatkuvasti soimaan.(Tinnitus). Soimista on nyt jatkunut noin puolitoista vuotta. Viimeisen migreenikohtaukseni sain viikko sitten, kun olin ostanut valmiiksi marinoidun kalkkunarullan ja siihen valmiin kastikkeen. Ja sitä perheeni kanssa nautiskeltiin, kunnes parin tunnin jälkeen alkoi kova päänsärky. Lääkäriin vaan saamaan taas lääkkeitä.
Ja nyt olen nämä sivut löydettyäni alkanut miettimään ruoan ja migreenin yhteyttä tosissaan, kiitos kalkkunarullan (koska olen varma, että se laukaisi migreenin). Aloitan uuden elämän puhtaalla ruoalla ja ilman lisäaineita. Kokemuksesta en vielä voi kertoa mitään, koska päätös syntyi vasta pari päivää sitten. Toivottavasti kohti migreenitöntä elämää tästä eteenpäin. - Tuulan sanoilla 8.11.2001-
Toivon onnea yritykselle - ja uskon jopa, että onnistut! Jaa tutuillesi niitä lappusia, niin voivat itse katsoa, miten pienistä asioista suuret pulmat voivat johtua... Ja vie luomupyöryköitä tuliaiseksi muillekin, niin helpottuu elämä.
Päänsärky ilman migreeniä voi tulla helposti myös kaliumin puutteesta. Kipuihin voi ottaa kurkumaa - sitä maustetta!
Olen itse seurannut vuosikaudet Jorma Palon kirjoittelua Hesarin kuukausiliitteissä. Olen lukenut myös monta hänen kirjoittamaa kirjaa - niistä voi maallikkokin löytää vaikka mitä. Erityisesti pidän hänen selvästä ja mukavasta tyylistään, mitään ei jää arvaamisen, latinankielisten arvoitusten tai sivistyssanojen varaan. Kiitos niistä!
Oli mukavaa nähdä neurologikirjailija Palo Maarit Tastulan Punaisessa langassa. Ei puhuneet migreenistä, mutta paljon muusta mielenkiintoisesta.
Hyvä kirja Palolta vuodelta 2001 "Irvistyksiä" voi olla hyvä aloituskirja, sillä hän kertoo siinä omasta elämästään. Neurologian koukerot ovat monelle käsittämättömiä - niin minullekin. Aina ei edes haluaisi tietää kaikkea, mutta yleensä tosiasiat kannattaa ottaa sellaisena kuin ne vastaan tulee. Palon kirjassa tästäkin törkeästä asiasta kerrotaan jonkun verran. Olen pohtinut asioita maallikon aivosoluilla - esittänyt tyhmiä kysymyksiä, sillä vastauksia ei ole tullut esille.
Jos olet kiinnostunut aivoista, ei kaikkien tarvitse välttämättä lukea neurologiksi:
"Sattuma ohjaa kuitenkin yllättävän paljon tieteellisen tutkimuksen tuloksia. Hyvänä esimerkkinä on sildenafiili (Viagra), josta kehitettiin sydänlääkettä, mutta jonka sivuvaikutuksesta tulikin yksi farmakologian historian nopeimpia menestystarinoita. Viagran menestys impotenssin hoidossa on ollut valtava, osoittaen miten suuri tarve ihmisillä on parantaa suorituskykyään. Aivotutkimuksen kohdalla vastaavanlainen mahdollisuus on vielä voimakkaammin esillä siksi, että aivoissa on suuri määrä lääkeaineiden kohdemolekyylejä, ja useimmiten siten, että geenien tuotteista on muodostunut vaihtoehtoisia aivotoiminnan mekanismeja.
Kirj Esa Korpi, Turun yliopiston farmakologian professori, jonka tutkimusalueena on mm. hermoston kemia."
- artikkelin voit lukea kokonaan - Sarjan "Ihminen ja muutos 2000" edelliset osat julkaistiin Hesarissa 2.7., 9.7. ja 16.7.
Sivu on osa suurempaa kokonaisuutta